温熱・電気療法 ／ 整体　藤井療術院 | 日記 | 体調は如何ですか？

　本格的な夏がやってきました。
　暑すぎると自然と体力が消耗します。食も進まず手軽な物になりがちで、冷たいものを過剰に摂取しすぎると思います。そうすると胃腸の変調が起こる場合が多々あります。冷たい物の過剰摂取は避けるほうが無難です。
　でも、この時期の冷たいビールは最高においしいですが…(#^.^#)

　この暑い時期は、汗でカラダが冷えすぎる場合もあります。外気温と温度差がありすぎる冷房の効いた部屋に入る・出るを繰り返していると、脳の温度調節機能が疲弊して体調不良に陥る場合もありますので気を付けてください。

　竹尾式イオンでカラダの疲れを取りましょう♪