温熱・電気療法 ／ 整体 藤井療術院 の日記
-
新生活の体調不良
2016.04.10
-
４月になり新入社員や大学生は新生活に入りましたね。最初は緊張の連続でがむしゃらに突っ走ると思いますが、徐々にカラダもなれてくると疲れを感じることもあると思います。
休日はゆっくりと体を休めることも大事ですよ。休めると云ってもダラダラと寝ているとカラダは疲れます。ほどよい散歩が良いですよ。
新中学生・新高校生。特に受験を頑張った方々は、ホッとしてしまいモヌケノ殻状態に陥る場合があります。
それも、一種の疲労です。背中や首などの筋緊張がピークを通り過ぎてガチガチ状態になっている場合も多々あります。
筋緊張の緩和には療術セラピーがお勧めです。温かい刺激により精神的緊張や肉体的疲労など緩和状態になります。
一度、お試しください。
問い合わせ
hide21yuki2001@yahoo.co.jp