温熱・電気療法 ／ 整体　藤井療術院 | 日記 | 肩こりの主な症状（２）

「症候性肩コリ」の原因
◎脊　柱　疾　患：椎間板の異常（頸椎ヘルニア）
◎関　節　障　害：五十肩、四十肩（肩関節周囲炎）
◎外　傷　疾　患：むち打ち症、転倒時の頸椎負荷
◎胸郭出口症候群：鎖骨と肋骨間の神経・血管の圧迫
◎頸肩腕症候群　：慢性的な緊張で頸椎カーブの消失
◎内　科　疾　患：右肩→肝臓、左肩→心臓
◎眼　精　疲　労：パソコンなど長時間の眼の酷使
◎口　腔　疾　患：噛み合わせの不具合、顎関節の異常
◎婦　人　科疾患：更年期障害による症状
◎神　経　症疾患：心身症による症状
◎慢　性　頭　痛：頸椎周辺部の筋群筋緊張

≪肩こりの主な症状≫
・息が詰まりそうで、深呼吸が出来ない。　　
・起床時に首が回らない。（寝違い）　　　　
・肩が張って、首の回旋や側屈が出来ない。　
・頭痛がよく起こり集中できない。　　　　　
・目がすぐに疲れ肩が重い。　　　　　　　　
・歯グキが浮いた感じや違和感。　　　　　　
・顎関節の動きが悪く、噛み合わせの違和感。
・背中の上部に違和感がある。　　　　　　
・手を挙上するのがつらい。四十肩など　　　
・頚部から後頭部にかけて違和感がある。

頑固な肩こりなどは、一度整形外科などに受診をお薦めします。
病院などで異常がなければ、生活習慣・姿勢に問題があるかもしれません。

ラジオ体操やリラックスして音楽を聴くのも良いですよ。
あっ！そうそう「枕」が高すぎたり、低すぎたりするのも要因になりやすいです。　

病的でない肩こり・ストレスからくる肩こりの緩和に　
　　　　　　　　　　　　　　　　電気療法・療術基本手技をお試しください！！